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      帶球“孕”動助順產 讓自然分娩更輕松

      來源:澎湃新聞 發表時間:2018-10-15 06:30:00

        十月懷胎,一朝分娩。

        在大家急切盼望“卸貨”的同時,

        你是否知道,

        那“一朝”不僅承載著無限的期盼,

        同時也承載著分娩的疼痛。

        那一刻,是否可以不痛?

        那一刻,是否可以輕松、順利?

        那一刻,是否可以依舊幸福、甜蜜?

        此刻的你,是否也有著這樣的顧慮。。。。。。

        在提倡自然分娩的今天,小編就來給孕媽媽們介紹一款能夠幫助準媽媽緩解不適的”神器”——導樂球!

        什么是導樂球呢?

        導樂球即指分娩球,是指一種大型的并配有一個靠背的橡皮球,產婦坐上去非常舒適,就如同坐在軟軟的沙發上一樣。孕期應用可以增加盆底肌肉的彈性,促進胎頭下降,預防經陰分娩時會陰裂傷。

        導樂球比瑜伽球更加柔軟,質地更好,防爆,更適合孕媽媽使用。

        導樂球對孕媽媽的分娩有什么幫助呢?

        小小的導樂球,可是對產婦的分娩有很大作用的哦!

        1、導樂球的彈性可以使準媽媽身體肌肉放松,減少骨盆肌肉壓力

        2、減輕疼痛,避免肌肉緊張,分散產婦注意力

        3、導樂球在使用過程中,上下起伏、左右搖擺,對準媽媽的腰骶部、臀部、外陰部起到間接的按摩作用,減輕腰背部不適

        4、受到重力作用,產婦以坐靠、背靠或者伏姿在分娩球上,可加快胎兒在母體中的旋轉速度,進而下降到產道中

        在使用導樂球的同時也要注意

        1、思想放松,精神愉快,緊張情緒會引起疲勞、乏力,影響效果。

        2、避免方向水平突然變化。

        3、隨時補充食物與水,避免脫力。

        4、避免在潮濕環境中運動,注意防滑,扶穩扶手。

        5、出現異常情況立即停止運動。

        運動過程中如有異常的陰道流液,頭暈、心慌等不適,請立即停止運動,并告知助產士。

        就是這樣一個小小的導樂球,減輕了孕產婦的痛苦,加快了產程,讓孕媽媽在“玩球”的過程中,進行輕松快樂的分娩~準爸也可以積極的參與進來哦~協助孕媽一起體驗“玩球”的樂趣!

        作者:孫丹丹(產房)

        青島西海岸新區中心醫院原創出品。 

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